صافی کف پا: همه آنچه باید بدانید
صافی کف پا چیست؟
صافی کف پا عارضه‌ای است که در آن بیماران فاقد قوس‌های استاندارد در کف پا هستند. قوس‌های موجود در کف پا نیروهایی که از طرف زمین به بدن اعمال می‌شود را کاهش داده و اجازه ورود به همه نیروهای وارده را به بدن نمی‌دهند. اما در افراد با کف پای صاف میزان زیادی از این نیروها به دلیل فقدان قوس پا به سمت بدن اعمال شده و در دراز مدت می‌تواند منجر به بروز عوارض زنجیره‌وار در تمام مفاصل بدن خصوصاً ستون فقرات گردد.
علل صافی کف پا
مشکل صافی کف پا، عموماً مادرزادی بوده و به نام نرمی مفاصل نیز معروف است. نرمی مفصل در ناحیهٔ کف پا سبب می‌شود که قوس کف پا در هنگام ایستادن بر روی پا از بین برود. همچنین تشکیل نشدن کامل یک یا دو استخوان در ناحیه مچ و کف پا یا چسبیدن آن‌ها به یکدیگر به صورت مادرزادی نیز در تشکیل نشدن قوس کف پا مؤثر است.
عوارض و نشانه‌های صافی کف پا
صافی کف پا می‌تواند منجر به بروز عوارضی نظیر:
- التهاب در رباط‌های کف پا
- التهاب آشیل
- شکستگی‌های فشاری در اندام تحتانی (پا)
- ایجاد بافت‌های مرده پوستی
- درد در مچ پا، زانوها و لگن
- خار پاشنه
- زانو درد
- کمردرد
علائم و نشانه‌های صافی کف پا
- ایجاد ظاهر صاف در کف یک پا یا هر دو
- خمیدگی کفش یا پاشنه کفش به سمت داخل
- درد در اندام تحتانی
- ایجاد تورم در قسمت داخل مچ پا
- درد مچ پا
انواع صافی کف پا
1. صافی کف پای قابل انعطاف (Flexible flat foot)
در این نوع صافی کف پا، وقتی فرد سرپا می‌ایستد کف پایش صاف است، اما وقتی روی پنجه پا می‌ایستد یا پایش را از زمین بلند می‌کند، قوس کف پا تشکیل می‌شود.
2. صافی کف پای غیر قابل انعطاف یا ریجید (Rigid flat foot)
در این نوع، حتی وقتی پای بیمار روی زمین نیست یا شست پا به بالا می‌رود، قوس کف پا ایجاد نمی‌شود. این نوع صافی کف پا نیاز به توجه بیشتر و درمان دارد.
صافی کف پا در کودکان
اکثر کودکان بین 1 تا 5 سال دچار صافی کف پا هستند، که بخشی از فرایند رشد طبیعی پاهای آنهاست. بیش از 95% از این کودکان در حین رشد صاحب قوس کف پایی طبیعی می‌شوند.
تشخیص صافی کف پا
معمولاً درمانگر با تجربه تنها با مشاهده‌ی کودک هنگام ایستادن و راه رفتن می‌تواند صافی کف پا را تشخیص دهد. برای ارزیابی دقیق‌تر می‌توان از اسکن کف پا استفاده کرد.
درمان صافی کف پا
- استفاده از کفی طبی
- تمرین درمانی جهت تقویت عضلات ساق و کف پا
نمونه تمرینات کاردرمانی برای صافی کف پا
- ایستادن روی پنجه
- ایستادن روی پاشنه
- در حالت ایستاده یا نشسته روی صندلی، شست خود را به بالا حرکت دهید
- یک شی گرد مانند توپ را زیر پای خود بغلتانید
- حوله‌ای زیر پای خود قرار داده و با انگشتان خود آن را جمع کنید
درمان صافی کف پا در تهران
برای درمان صافی کف پا در شهر تهران می‌توانید به کلینیک توانبخشی ماهور، مجهزترین کلینیک توانبخشی جنوب تهران، مراجعه نمایید. جهت دریافت نوبت برای مراجعه‌ی حضوری، لطفاً از قبل با شماره 09195950639 تماس حاصل نموده و نوبت دریافت کنید.
بدون دیدگاه